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近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？

後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題

而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜

真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~

所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛

同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。

上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議

我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務

而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。

到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化

他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。

我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：

1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。

2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。

3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。

4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定

底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：

經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。

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臺南電氣測試半導體製程設備輔導推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，高雄SEMI認證單位推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。臺中SEMI S2認證服務公司推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物臺中接線認證服務公司推薦
高雄SEMI S2半導體檢測公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。

臺中EMO測試安全評估公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
桃園鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所臺北鎖定/掛牌認證顧問公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。

聽！季節的聲音 文/吳怡 一年四季，春夏秋冬。季節會有不同的聲音嗎？讓我們一起去聽聽吧！ 聽聽春的聲音：春風“呼——呼——”地吹過，撫摸著世間萬物。小草從地下鉆出頭來，露出了嫩綠的小腦袋。河邊，一棵棵挺拔而青翠的楊柳抽出嫩芽，像一顆顆璀璨的祖母綠；河里，幾只鴨子“嘎——嘎——”地叫著，悠閑地嬉戲；河邊淺灘上，幾雙鴛鴦愜意地睡著，真是：遲日江山麗，春風花草香。泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。 聽聽夏的聲音：熱浪滾滾，有些人躲在家里，吹著“呼——呼——”的冷空調，“啊嗚——啊嗚——”地吃著冰鎮西瓜。有些人呢，來到公園的小亭子，觀賞亭亭玉立的荷花，一架架“蜻蜓牌直升飛機”“嗡——嗡——”地降落在含苞待放的荷花上，真應了：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。 聽聽秋的聲音：秋風徐徐，農民伯伯揮舞著手中的鐮刀，“咔——咔——”地割著麥秸；一輛輛收割機“喀——喀——喀——”地在田間奔跑，分享豐收的喜悅。秋天最適合游玩了。今年秋天，爸爸去了楓葉谷游玩，聽著秋風穿過楓葉的“沙——沙——”聲，他便詩興大發，隨口吟道：“遠上寒山石徑斜，白云深處有人家。停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。” 聽聽冬的聲音：冰冷入骨的北風“呼——呼——”地刮著，鵝毛大雪從天空降落，爺爺手里拿著雪鏟“咔嚓——咔嚓——”地鏟著雪，我和幾個小伙伴玩起了打雪仗、堆雪人……打雪仗的時候，雪球“啪啪”地落在身上。遠處，幾株臘梅不畏寒風，傲然挺立在大雪中，真是：不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤！ 聽！季節的聲音，多似一首和諧動聽的交響曲呀！ 開窗的季節 文/螢屏 今天是九月的第一天。 熾熱的高溫漸漸褪去，涼涼的秋意已悄悄走來。一個熱得少有的夏天，幾乎每天從早到晚都是呆在空調房里，久違了——藍藍的天，清清的風，還有一絲夾雜著青草綠葉的氣味。 站在窗口，一陣風吹了進來，真好，這樣的好空氣應該多呼吸些。近來空氣的能見度特別好，南京周邊的山都可以看得清清楚楚。遠遠望去，青色的山與藍天白云相接，說不出的舒爽愜意。 一回頭看到桌上躺著受冷落多日的風鈴，不由地一陣心動。 不記得是哪位年輕同事送的結婚喜糖，外包裝是一個瓷制的風鈴。糖早些時候就吃完了，只剩下了它。沒有扔掉的原因是風鈴的造型蠻討喜的：一位穿了唐裝的新郎官，笑瞇了雙眼，雙手作揖給人施禮。每次整理桌面時看著笑容可掬的他，下意識想等著把他的新娘“娶”來，等到湊成一對后再另做安排也不遲。可日復一日，新郎官就是等不來新娘，好事多磨呀。 也對，何不讓它推銷一下自己，早早覓到意中人呢？ 于是推開窗子，把風鈴掛在窗把上，并在小撞錘的下端系上了一個硬紙片，風吹紙片便拉動小撞錘敲響了新郎官風鈴。哈，新郎官轉呵轉，清悠的鈴聲不僅我自己在辦公室能聽見，連隔了很遠的其它辦公室里的人也能聽到，好神奇的風鈴。 這樣的小掛件放在我辦公室的窗把上，可能與環境和人有些不搭，但這清脆的鈴聲卻能讓人放松心情，還有一份期許和等待。 鈴聲隨著微風飄呵飄，若隱若現。哦，我對自己說：千萬不要因為這風鈴聲而分心影響了工作…… 豐收的季節 文/周赟 不知不覺，秋天到了。高大的樹木，有的還是那么綠，就像一把把撐開的綠色大傘；有的漸漸變黃，秋風一吹，金黃的葉子像一只只蝴蝶在空中飛舞，多么美麗呀！ 稻田里一片金黃，像穿著金色的格子裙一樣。農民伯伯、阿姨彎著腰、低著頭，手握鐮刀正在割稻子。他們汗流浹背，但心里肯定美滋滋的吧！ 遠處有一座果園，高大的蘋果樹上結滿了又甜又大的紅蘋果，像一個個紅燈籠，真可愛呀！ 這是金色的秋天，這是豐收的季節！ 秋天，分別的季節 文/西西 今天2013年9月14號，一直晴朗的天空突然在今天變得陰沉，似乎知道我們要在今天分別，我的心情也如這天氣一樣，陰沉不語。 盡管一直知道你要在今天離開，但是當這一天真正到來的時候，我們依然無法適應，平時說個不停的嘴，在今天都變得沉默。我們不知道要對彼此說一些什么，甚至不知道我們是否該擁抱，是否該哭泣。這樣的尷尬，讓我們不知所措。 離別之際，我們默默地位彼此準備了一些能留下念想的東西。我們偷偷地塞給對方，但彼此心照不宣。只是默默地收下，默默地…… 我承受不了離別的場景，便早早地躲了出去。話說我真的沒有勇氣，也不能控制住自己的眼淚。這種離別的苦澀氣息，壓得我喘不過氣。 你在滿地落葉的秋天離開，我在春暖花開的季節等你歸來。 下一個春天來臨的時候，你就會回來了。那個時候我們的生活能變成什么樣子呢？我可能會長發飄飄，你可能不再脾氣暴躁……我們最終可能都會變成我們期待的樣子。那樣美好的時刻需要我們的等待。 愿在南國的你一切順利，懷著夢想，找到自己心里的方向。而留在北方的我，也會努力前進，變成我期待的樣子。 >>>更多美文：好文章

一個晴朗的周末，爸爸媽媽帶著我去放風箏。 春天的景色很迷人，成片成片的綠色草地遠遠看去就像鋪了一層超大的地毯，花兒也都綻開了迷人的笑臉，一些我叫不出名的樹木花枝招展，伸出了它們的胳膊，擁抱這美麗的春天。 一陣風吹來，我趕緊拿起風箏飛跑起來，看著手中的風箏漸漸升起，別提多高興了。正在得意忘形之際，一陣狂風亂舞，風箏一個箭頭墜了下來。這時爸爸過來拿起風箏，讓我拿著風箏線，他讓我慢慢地放線，而爸爸則將風箏高高舉過頭頂，四處尋找著風吹的方向。 在爸爸的幫助下，風箏飛得很高很高，仰望蔚藍的天空，風箏就像一只離開籠子的小鳥，歡快地在藍天上飛翔，我傻傻地看著，一時忘記了手中的線。一陣狂風吹來，我心里嘀咕一聲：“不好，我的風箏有危險！”，果然，風箏像斷翅的小鳥一樣一個跟頭栽下來，這次很不幸，風箏被掛在了樹枝上。 爸爸拿起看家的本領，直溜溜地爬上了樹，取下了風箏。我直為爸爸叫好！接下來，風箏再一次被掛在了樹上，爸爸無奈之下又一次爬上了樹……媽媽在一旁哈哈大笑，說“你們到底是來放風箏還是來爬樹的呀？” 嘻嘻，不管是放風箏還是爬樹，我都覺得很開心。天快黑了，我戀戀不舍地收起風箏跟爸爸媽媽回家了，我真舍不得離開這里，離開春天，真想將春天裝進口袋帶回家，希望我的世界永遠都是春天！ >>>更多美文：兒童散文

朋友圈自己生日文案 1、祝自己生日快樂，希望自己能更加成熟自信，沉著冷靜的面向明天，以后的日子更加堅強無畏、勇往直前… 2、終究又長大一歲，沒有煽情語錄，沒有心靈雞湯，生日快樂，親愛的自己，所有的絆腳石都是以后驚喜的鋪墊。 3、鴕鳥的幸福，只是一堆沙子。祝自己生日快樂人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！祝自己生日快樂 4、我也想永遠年輕。有一個同年同月同日生的朋友真得好嗎？每年的這一天總是提醒你又老了一歲！ 5、你知不知道？再多禮物，再多錢，都抵不過我生日時你當面對我說的生日快樂。 6、生日快樂！祝福自己！ 7、今天我生日姐妹們祝我生日快樂，好嗎？ 8、我說，我生日只有一個愿望別再讓我喝酒。朋友問為什么，我說我怕我喝醉后撕心裂肺的哭鬧著想見。 9、希望我下個生日，會有一個愛我并我愛的男朋友。 10、相信是成功的起點，堅持是成功的終點。祝自己生日快樂！ 11、真的很不好意思，我生日你幫我約人安排吃飯。你生日我不知道連你想吃蛋糕的愿望都不能滿足。 12、往年你都是早早的發來消息祝我生日快樂，今年應該也會收到你的祝福吧。今年是第一次沒跟家人在一起的生日。祝生日快樂，雖然并不快樂…… 13、昨天，一個非常重要的日子，平安夜，考研日，還有我生日，我生日，我生日，重要的事情說三遍。 14、從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。祝自己生日快樂 15、假如每次想起你我都會得到一朵鮮花，那么我將永遠在花叢中徜徉。祝自己生日快樂！ 16、去年的今天，很熱鬧；今年的今天，好孤單。開心與不開心一樣要過，我祝愿我以后每一天，天天開心，心想事成，最后祝自己生日快樂 17、我的生活很簡單：有一些知心的朋友，有許多可愛的同學，有和藹的老師，有愛我的家長，還有……還有一個我，這就夠了，只要這些就夠了。祝自己生日快樂！ 18、感謝那些在生日陪我的人，謝謝各位朋友，我的生日很快樂 19、人生不可能一帆風順，倘若不開心時，吃一顆糖果，告訴自己今天的日子就是甜的，就是快樂的。盡管微笑不一定快樂，但微笑是一種傳遞，是快樂的接力棒。因此，請微笑，輕輕地嘴角上揚。祝自己生日快樂。 20、明天自己的生日，不奢求多少的祝福，只想自己對自己說聲辛苦了，生日快樂。 21、今天我生日，能和我說聲生日快樂么？ 22、祝自己生日快樂，希望身邊的人都開心，希望爸媽身體健康。 23、要不是我爸一大早就在廚房燒菜我媽買了我喜歡的慕斯蛋糕我都忘了今天是圣誕節也是我生日哈哈哈。 24、如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。祝自己生日快樂！ 25、分享是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞；分享，讓我們從此多了一個世界，多了一份愛；多了一份情；讓我們分享快樂；分享情；分享這個美好的世界吧……祝自己生日快樂 26、生日快樂，又老了一歲，感謝給我過生日的朋友們。 27、今天是我的生日，又大了一歲，生日快樂！我對自己說。 28、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。祝自己生日快樂。 29、早上醒來，鋪天蓋地qq消息迎面而來，全是祝我生日快樂。才想起今天是我公歷生日，哈哈，按我家傳統，我是過農歷的喲~ 30、不就一個生日么。沒有你們我照樣過得很好。 自己生日的朋友圈文案 1、過一個生日，就大一歲，這“一歲”的份量有多重，只有把握住的人，才會體會的到。 2、生日，讓自己狠狠地懷念從前！ 3、自己生日自己嗨，自己Happy自己拍。 4、這樣被寵慣了的小孩子，不知道人心是會傷的，天真的殘忍。祝自己生日快樂 5、明天我生日。親愛的自己生日快樂。即使沒有他，照樣要快樂！ 6、我真的生氣等了一天了空間也不幫我發生日動態！別的小朋友都有！為什么我沒有！祝我生日快樂！ 7、親愛的、謝謝你們等到十二點對我說生日快樂。我愛你們！ 8、自從上學住校就沒在家過過生日，總算在家過一回了，愛自己。 9、今天是我的生日，又是一個人的過，就這樣吧，祝我生日快樂。 10、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，你可以失望但不能絕望，你要始終相信，明天是新的一天。 11、世間唯一不必費力就可以得到的就是年齡，成長不期而遇，生日如期而至。簡單的說一句：祝自己生日快樂，承蒙時光不棄，感謝一切給予。 12、有時多點糊涂會少點煩事，有時多點知足會少點煩惱，有時少點計較會多點平安，有時多點吃虧會多點平安。祝自己生日快樂。 13、最后半個小時祝自己生日快樂吧祝自己和身邊的人越來越好。 14、圣誕節我生日 要在學校過 路人祝我快樂好么？ 15、沒有電話，沒有留言，沒有陪伴，我替我的男朋友對我自己說聲：生日快樂。 16、生活是首歌：愛情是輕音樂，工作是交響樂，奮斗是搖滾樂，應酬是流行樂，朋友是通俗曲，事業是進行曲。祝自己生日快樂！。 17、很多人說婚姻是愛情的墳墓，但是能夠入土為安的愛情總比暴尸街頭要好。祝自己生日快樂 18、感謝所經歷的、所遇見的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快樂。 19、后來我一直把我們分手的日期，作為我生日的日期。 20、今天是我生日阿，沒人記得沒關系，祝我生日快樂，呵呵。 21、生日快樂，永遠健康，美麗動人！ 22、希望我下個生日，會有一個愛我并我愛的男朋友。 23、終究又長大一歲，沒有煽情語錄，沒有心靈雞湯，生日快樂，親愛的自己，所有的絆腳石都是以后驚喜的鋪墊。 24、首先和自己的影子說聲對不起，這么多年跟著我，委屈了！然后，要長大，要學會抵擋千軍萬馬，需要長大時，就不要做個孩子了！祝可愛的自己生日快樂！ 25、我只希望平安快樂的度過今年的生日，希望通過自己的努力，給生日一個期許的結局。 26、祝我生日快樂好么祝我中考加油好么！ 27、愛我身邊對我好的人，他們在我生日為我改個性簽名，有的人卻連改都懶得，有的人卻在我生日最后一秒給我祝福。 28、再不努力，明年的今天還是我的生日。 29、自己生日快樂未來的路我要堅強前行！ 30、祝我生日快樂。 適合自己過生日發的朋友圈文案 1、一年一度一蛻變，祝我生日快樂！ 2、圣誕節我生日 要在學校過 路人祝我快樂好么？ 3、今天我生日他給我擺蠟燭，風吹滅了又點，重復了十多次才點完，感動！ 4、祝我生日快樂。最后一小時了，晚安 5、希望我下個生日，會有一個愛我并我愛的男朋友。 6、出來工作幾年了。很多朋友和同學都沒怎么聯系。一年到頭還打不了兩個電話。整天都是忙著上班工作。每天為生計奔波。每天習慣了一個人，很久沒聯系的老朋友。卻都在今天我生日的這個日子。給我發來了短信。送來了祝福。我以為我的生日沒人知道，原來她們都記得。我很感動。 7、時間是讓人猝不及防的東西，終究又長大了一歲，過去一路跌跌撞撞，過去已去，未來已來，與時光握手，與歲月言和，祝自己生日快樂。 8、回首以往，我們漸漸認識到，是這些眾多的生日使我們寬厚仁愛，更增智慧，年齡的增長使心境愈趨寧靜。祝我生日快樂！ 9、我生日的時候希望你們給我說聲；生日快樂！ 10、一身的疲憊，迎來了我的又一個生日。 11、今天我過生日哦，請大家祝福我哦，謝謝！ 12、朋友者，不知道我生日的，絕交！同學者，不知道我生日的，分班！ 13、盡可多創造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。祝自己生日快樂女子無才便是德，我一定是太缺德了。祝自己生日快樂 14、奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業之舟駛到了理想的彼岸。祝自己生日快樂！ 15、生命是一種喜悅，愿我的生活，永遠充滿喜悅，祝生日快樂！ 16、每一年每一天都有你的陪伴，愛你！祝我生日快樂，祝你結婚紀念日快樂。 17、支支燦爛的燭光，歲歲生日的幸福，幸運的我，明天會更好！祝自己生日快樂！ 18、平安夜我生日，好期待他給的驚喜哦，祝福我好嗎？ 19、風是透明的，雨是滴答的，云是流動的，歌是自由的，愛是用心的，戀是瘋狂的，天是永恒的，你是難忘的。真心祝福我生日快樂！ 20、人生不可能一帆風順，倘若不開心時，吃一顆糖果，告訴自己今天的日子就是甜的，就是快樂的。盡管微笑不一定快樂，但微笑是一種傳遞，是快樂的接力棒。因此，請微笑，輕輕地嘴角上揚。祝自己生日快樂。 21、今年家人到昆明來給我過生日，幾個家人也記得今天過生日打電話發短信送來祝福，好開心！不得不感嘆我又老了一歲，而我的美好人生才剛開始！我快被慣壞了。 22、用嘻哈的藍調精神來過二胡一樣的生活。祝自己生日快樂 23、親愛的自己，永遠不要為難自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。 24、祝自己生日快樂，愿我所有的心愿都能實現。 25、沒人陪我過生日、到這里大家陪我過。 26、值完夜班，吃個雞蛋，祝自己生日快樂！愿所有疾病都能被醫治，愿所有人幸福安康，身體棒棒！ 27、從來沒有人給我過生日，我祝自己生日快樂。 28、后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。祝自己生日快樂 29、許一個愿望想要飛，聽我夸你美，牛皮天花亂墜；許一個愿望緣分對，邂逅那個誰，幸福誰是誰非；親愛的自己，生日快樂，夢想成真！ 30、我不需要一個連我生日都不記得的男朋友。 >>>更多美文：文案朋友圈

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